今夏はお風呂で石鹸を使ってみませんか?

お風呂で体躯を洗う機会、何を使っていますか?
ポンプ群れの人体ソープを並べるほうが多いのではないでしょうか?
身は、昔から固形石鹸派だ。
その四角くコロンとした構図が穴場。洗浄力も凄いような気がします。
20年ほど前は、銀行などの粗品でとことん石鹸が配られていました。
身近は「近年石鹸使ってるやついるの?」などと言っていましたが、身は石鹸をもらうと嬉しかったです。
今は粗品で味わう事はないですが、自分で購入してある。
昔ながらの乳房石鹸は、今でも大好きだ。あの、如何にも石鹸!といったアロマオイルと、キリッとした洗顔乗りが大好きです。
オリーブオイルで作られた国外存在や、よもぎやハチミツがある存在など、良さそうなものを見つけると、何となく買ってしまう。
使い始めるまでは、クローゼットのインナーの持ち出しに入れておくとクローゼットを開けたときのアロマオイルで内心が上がります。
夏場は、ミントのものをすばらしく使います。暑いときのお銭湯上がりにはすっぱり感じが違うよ。
今年は猛暑予想なので、ミント石鹸が大活躍しそうだ。

今夏はお風呂で石鹸を使ってみませんか?

週に1、2度のランニングでリフレッシュします。

私の趣味はランニングです。
最初はダイエット目的で走っていましたがランニングを続けていつうちに距離も延びていき週に1、2度は走らなくては身体が気持ち悪い感じになるのでなくてはならないものになりました。
最初は3キロ程でもゼイゼイ言っていましたが徐々に距離を延ばし1時間程走るのが心地良いものになりました。
距離にして10キロ程です。
ランニングを通して友達も出来て大阪城や大阪周辺を一緒に走ったりもしています。
大会にも少しずつ出ていて大会が終ったらランニング友達と銭湯に行きその後飲みに行きます。
大会に出ることによっていつものランニングコースとは違う景色なども楽しめるのでベストです。
今は可愛いランニングウェアやランニングシューズがあるので選ぶのもとても楽しいです。
ダイエット目的で始めたランニング、結果的には8キロ痩せて前よりももっとアクティブに動けるようになりました。
これからの目標はフルマラソンに出場したことがないので出場することです。

週に1、2度のランニングでリフレッシュします。